6. Для профилактики микротравм, нужно выполнять следующие эрг-упражнения:
· «Разговор с ладонью»
Цель упражнения:
- Растягивание мышц-разгибателей запястья и пальцев (мышц, проходящих через запястный туннель и входящих в кисть руки).
- Увеличение притока крови по сосудам, проходящим через запястье и ладонь.
- Профилактика синдрома запястного канала.
Поза: сидя или стоя, левая рука вытянута на уровне плеч.
Отогнув левую кисть назад, так, чтобы пальцы были направлены в потолок, правой рукой осторожно потянуть назад пальцы на левой руке, немного отгибая кисть назад. В этом положении следует оставаться в течение 10 секунд.
· «Приподнимание крышки стола»
Цель: укрепление разгибающих мышц запястья (мышц, проходящих от запястья вверх к внутренней стороне локтя) и профилактика синдрома запястного канала.
Поза: сидя, предплечья лежат на подлокотниках, а кисти находятся под крышкой стола ладонями вверх. Надавить ладонями на внутреннюю поверхность крышки стола, напрягая мышцы предплечья, осуществляющие это движение. В этом положении следует оставаться в течение 10 секунд. Смысл упражнения состоит в том, чтобы активизировать мышцы с целью их укрепления.
Для достижения желаемого результата эти упражнения рекомендуется повторять не менее 10 раз.
Регулярное выполнение эрг-упражнений приведет к укреплению используемых при работе на ПК мышц и поможет добиться следующих результатов: увеличить кровоток; удалить продукты распада, вызывающие болезненность мышц; уменьшить усталость; увеличить общую продуктивность и эффективность работы.
Таблица 11
Оценка эффективности предложений по совершенствованию организации труда экономиста ООО «Ура!»
Предлагаемое решение |
Ожидаемые результаты |
Затраты | ||
Организационные |
Социальные |
Экономические | ||
Увеличение объема оперативной памяти ПК |
Улучшение процесса работы |
Снижение раздражения из-за долгого ожидания |
Сокращение затрат времени на загрузку ПК и формирование отчетов в 1 С |
1000 руб. |
Настройка программистом отчетов в регламентированной форме сразу в 1С |
Улучшение процесса работы |
Снижение утомляемости сотрудника |
Ликвидация затрат времени на экспорт данных из 1С в Excel и приведение их в регламентированный вид |
2000 руб. |
Приобретение методической литературы, а лучше подключение рабочего места к Интернету |
Ускорение процесса поиска формул и методов анализа |
Снижение утомляемости сотрудника |
Ликвидация затрат времени на поход в библиотеку. Оперативное введение в упр.учет нового. |
Затраты не существенны (т.к.организация к нему подключена) |
Разработка процедур формирования и контроля позаказной себестоимости |
Упорядочение и ускорение процесса документооборо-та |
Снижение утомляемости сотрудников |
Сокращение затрат времени на поиск документов по базе данных, исключение двойной работы |
Затраты не существенны |
Довести до знакомых, что звонить надо либо в обед, либо вечером |
Улучшение самоорганизации |
Стабильная работоспособ-ность |
Ликвидация затрат рабочего времени на личные разговоры |
Затраты не существенны |
Перенос рабочего места экономиста из общего офиса в бухгалтерию |
Улучшение обстановки на рабочем месте |
Стабильная работоспособ-ность, снижение утомляемости |
Увеличение общей продуктивности и эффективности работы |
Затраты не существенны (рабочее место имеется) |
Покупка TFT-монитора с настройкой очень чёткого изображения |
Улучшение средств труда и обстановки на рабочем месте |
Снижение утомляемости глаз |
Увеличение общей продуктивности и эффективности работы |
7000 руб. |
Покупка защитных очков с линзами-светофильтрами |
Улучшение средств труда |
Сведение к минимуму угрозы ухудшения зрения |
Увеличение общей продуктивности и эффективности работы |
1200 руб. |
Введение в регламент рабочего дня гимнастики для глаз и рук |
Улучшение режима труда и отдыха |
Уменьшение усталости |
Увеличение общей продуктивности и эффективности работы |
Затраты не существенны |
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
В данной курсовой работе была изучена тема «Организация труда персонала» на примере анализа деятельности экономиста ООО «Ура!».
В процессе анализа работы выбранного сотрудника было выявлено, что задачи, выполняемые им, являются полностью согласованными между собой, и соответствуют цели работы. Функции содержат в себе именно такие обязанности, последовательное выполнение которых обеспечивает решение стоящих перед экономистом задач и достижение главной цели – ведения управленческого учета на предприятии.
Анализ затрат рабочего времени проводился с использованием метода фотографии рабочего дня и выявил потери и непроизводительные затраты, недостатки в организации труда экономиста.
Анализ условий труда выявил наличие вредных факторов и проблемы расположения и оборудования рабочего места.
По всем помехам эффективной и рациональной работы специалиста были выявлены причины и предложены мероприятия по их устранению, оценен их социальный, организационный и экономический эффект.